„ZURÜCK ZU DIR„
Ein 4 wöchiges Programm – zurück zu Klarheit, Selbstbestimmung und innerer Stabilität nach Verlust
Ich begleite dich auf deinem Weg aus Trauer und Erschöpfung – hin zu Frieden, Leichtigkeit und neuer Lebensfreude.
Du hast einen lieben Menschen verloren, oder kämpfst mit Erschöpfung?
Du weißt nicht, wie du ans Ende des Tunnels gelangen kannst, zurück zum Licht?
Was Teilnehmerinnen sagen :
Liebe Agnès,
danke für diese wunderbare Reise. Ich kann nur an mir etwas verändern, wenn ich unzufrieden mit meinen Umständen bin. Es hat mir sehr gut getan, mir wirklich Zeit für mich zu nehmen, für meine Gedanken, Gefühle und meinen Körper. Die kritische Selbstreflexion, das Mich-Annehmen und das mit Zuversicht nach vorne blicken begleitest du Schritt für Schritt mit Übungen und Meditationen, die mir sehr gut getan haben. Einige davon möchte ich gern in meinen zukünften Alltag einbauen.
Karen K.
Das Ergebnis nach 4 Wochen :
Du hast mehr Klarheit im Alltag gewonnen
Du hast gelernt , deine Trauer zu halten, anstatt von ihr überwältigt zu werden
Du fühlst dich innerlich stabiler und ruhiger
Du hast Techniken erlernt , um deine Schwingung anzuheben
Du hast deine Nein-Kraft und dein Selbstwertgefühl gestärkt
Du fühlst dich wieder verbunden mit dir selbst und deiner Spiritualität
Spirituelle Impulse
in Form eines liebevoll gestalteten Workbooks
Tägliche Meditationsimpulse
Sanfte Meditationen für den Alltag aktivieren deine Selbstheilungskräfte und schenken dir innere Ruhe.
Professionelle Entspannungs- übungen
beruhigen und regulieren deinen Körper und dein Nervensystem und lassen Trauer Schritt für Schritt leichter werden.
Extra Bonus
Mein Buch : „Wenn das Herz zerbricht – Heilung nach Verlust und Trauer“ als Vertiefung deiner Reise
Mein Angebot
Geführter 4-Wochen Prozess in deinem Tempo
Self study Preis : 249 ,-€
Hinweis: Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärtzliche Behandlung.
Du kannst diesen Weg für dich gehen – in deinem eigenen Tempo, mit den Inhalten des Workbooks und der Videos.
Und gleichzeitig gibt es Phasen in diesem Prozess, in denen persönliche Begleitung einen entscheidenden Unterschied machen kann.
Gerade dann, wenn die Trauer intensiver wird oder du dir mehr Klarheit und Stabilität wünschst.
In der persönlichen Begleitung entsteht oft ein tieferer Raum für Stabilität, Orientierung und Integration
Persönliche Begleitung
Wenn du dir eine intensivere, persönliche Begleitung wünschst, kannst du dein Programm durch 1:1 Coaching erweitern.
1 Sessions à 60 Minuten
→ individuelle Begleitung
→ tiefer Prozess
→ gezielte Stabilisierung
Community- support
Du bekommst 28 Tage- Zugang zu meiner privaten Telegram-Gruppe, wo ich dich persönlich begleite und dir deine Fragen beantworte
Premium Angebot
Early Bird Preis: 449 ,- €
bis 30.05.26 , danach 569 ,-€
Auf 7 Plätze begrenzt
Extra Bonus : mein Buch „Wenn das Herz zerbricht und die Seele erwacht“ für persönliche Vertiefung
Hinweis: Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärtzliche Behandlung.
Was Teilnehmerinnen sagen :
Liebe Agnès,
vielen lieben Dank, dass ich mit als Erste bei deinem Coaching „Zurück zu Dir “ dabei sein durfte 😊
Die täglichen Impulse und die Meditationen haben mir sehr geholfen wieder ein großes Stück mehr in meine Mitte zu kommen, dafür danke ich dir sehr. Auch jetzt noch, schaue ich mir immer wieder, je nach Gefühlslage, die Meditationen und Impulse an und arbeite damit, es sind sehr wirksame und wertvolle Werkzeuge auf meinem weitern Weg.
Marion G.
Warum ich dich begleiten kann
Tiefe Krisen können ein Leben grundlegend verändern.
Auch ich habe erfahren, wie herausfordernd dieser Weg sein kann ; genau daraus habe ich eine Methode entwickelt , die heute fundierter Erfahrung mit professioneller Körperarbeit verbindet.
Viele Ansätze arbeiten vor allem mit Gesprächen oder kopflastigen Analysen.
In meiner Arbeit wird der Körper bewusst miteinbezogen, weil sich Trauer auch immer in körperlichen Symptomen äussert.
Heute verbinde ich über drei Jahrzehnte Erfahrung als Physiotherapeutin mit einem tiefen Verständnis für emotionale Prozesse.
Ich weiß wie Körper und Seele zusammenwirken und begleite Frauen Trauma sensibel , klar und ohne Wertung.
So entsteht ein Raum in dem Stabilität, Klarheit und neue Lebensfreude wieder möglich werden.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Wie läuft das Coaching ab?
Du bekommst vier persönliche Coaching-Sessions à 75 Minuten, in denen wir individuell an deinem Trauerprozess arbeiten – mit Raum, deine Trauer liebevoll zu halten, deinen Körper zu stabilisieren und dich Schritt für Schritt wieder mit Lebensfreude zu verbinden.
Welche Methoden nutzt du?
Ich kombiniere körperbasierte Entspannungsübungen aus meiner 30-jährigen physiotherapeutischen Erfahrung mit spirituellen Impulsen und Coaching-Elementen traumasensibel und alltagstauglich.
Kann ich die Termine flexibel gestalten?
Ja, wir vereinbaren feste Zeiten nach Absprache. Auch Aufzeichnungen sind auf Wunsch möglich.
Ist Ratenzahlung möglich?
Ja, 2–3 Raten sind nach Absprache möglich.
Was, wenn ich Angst habe, mich zu öffnen?
Das ist völlig normal. Ich begleite dich behutsam, ohne Druck und ohne Bewertung. Du bestimmst immer das Tempo, das für dich passt.
Was, wenn es mir zwischendurch schlechter geht?
Auch das darf sein. Gerade in Zeiten der Trauer oder Veränderung begleite ich dich stabilisierend und mit praktischen Übungen, die dir Halt geben.
Ersetzt das Coaching eine Therapie?
Nein. Mein Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Es dient der Unterstützung, Stärkung und Begleitung in deinem Alltag.
Was Teilnehmerinnen sagen :
Agnès ist eine sehr einfühlsame und aufmerksame Coachin für mich, die mir schon in vielen Lebenslagen wertvolle und hilfreiche Unterstützung geben konnte. Durch ihr liebevolles Wesen fühlt man sich sofort geborgen, akzeptiert und verstanden. Ich kann Sie zu mehr als 100% empfehlen.
– Marlies K.
Dein Weg aus Schmerz und Trauer zurück zur Lebensfreude
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